Come iniziare a cambiare le cose che non vanno

Come iniziare a cambiare le cose che non vanno

1. Inizia a capire che cosa non va Sembra un’indicazione scontata, invece non è così. A volte veniamo distratti da problemi e da complicazioni su cui non abbiamo potere di azione: il collega che non lava la tazza del caffè in ufficio, la commessa che è stata...
La fuga dal dolore

La fuga dal dolore

La fuga dal dolore Nella mia esperienza clinica, una delle fatiche che più spesso mi riportano i pazienti in terapia è la difficoltà a rimanere nel dolore. Mi succede quindi spesso di trovarmi di fronte a delle persone in costante lotta per evitare a tutti i costi di...