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Buoni propositi per l’anno nuovo? Sì, ma con consapevolezza!

Buoni propositi per l’anno nuovo? Sì, ma con consapevolezza!

Buoni propositi per l’anno nuovo? Sì, ma con consapevolezza!Se la fine dell’anno porta con sì il momento dei bilanci, è vero che l’anno che si appresta a iniziare richiama alla mente la famigerata lista dei “buoni propositi”. Quale momento migliore per prefissarsi...

Quali sono i pensieri di una persona depressa?

Quali sono i pensieri di una persona depressa?

Quali sono i pensieri di una persona depressa?In questo articolo si cercherà di elencare i pensieri più tipici e frequenti delle persone affette da un disturbo depressivo. Ellis ha identificato i pensieri disfunzionali tipici della depressione tra cui si riportano a...

Perché non riesco a non pensare?

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Quali sono le strategie che possiamo mettere in atto per riuscire a diminuire la frequenza con cui si presenta un certo pensiero sgradevole?

Follia di Patrick McGrath

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Il romanzo narra l’amore folle della moglie di un rinomato psichiatra per uno dei pazienti del marito. Una lettura scorrevole ed emozionante.